30-31 мая наши спортсмены провели с пользой: семинар с Варишаном Бакировым стал источником свежих идей и профессионального роста.
Два дня разбирали испанскую методику и уделили особое внимание плиометрике — чтобы координация стала надёжной основой мастерства.
Благодарим Варишана Бакирова за ценный опыт!
Теперь всё это — в нашем ежедневном тренировочном плане.
https://vk.com/fskto?w=wall-214425820_551
Благодарим Варишана Бакирова за ценный опыт!
Теперь всё это — в нашем ежедневном тренировочном плане.
https://vk.com/fskto?w=wall-214425820_551