Великолепные три дня в Щекино! С 15 по 17 марта наша команда приняла участие в учебно-тренировочном семинаре по карате под руководством выдающегося тренера сборной России, мастера спорта международного класса Алексея Нуркенова.

 На семинаре мы углубились в изучение высших ката: Jion, Nijushiho и Gankaku. Алексей Халилевич поделился уникальными упражнениями для развития растяжки и улучшения физической формы.

 В завершение всех участников ждали именные сертификаты, подтверждающие их усердие и новые навыки.

Благодарим Федерацию каратэ Тульской области за организацию и возможность быть частью этого замечательного события!